Merry Christmas!!
みなさん、クリスマスの朝、
いかがお過ごしですか??
小さい子どもさん達がいらっしゃるご家庭では、
プレゼントに喜ぶ顔が
みられていることと思います。(^ ^)
我が家の姉妹も、
そんな可愛い時期があったなぁ・・・笑
懐かしい!今や成人した姉妹の小さい頃!!
↓↓↓
今年は平日ど真ん中なので、
大人は
なかなかゆっくりは出来ないですよね。(^_^;)
我が家も通常通り!
バタバタとした朝を過ごしております。笑
さて、この年末年始、
クリスマスパーティーや、
忘年会、新年会など、
楽しいイベントが盛りだくさんだと思います。
そんな時、
ぜーーーーったいに
体調崩したくないですよね。
わたしは、子どもの頃から
ほんっと、感染症に弱いので、
毎年この寒い季節は
体調管理に余念がありません。笑
今年は、職場でもかなりいろんな感染症が
流行っていますが、
今の所感染しておりません!!( ̄▽ ̄)
職場の若い子達が
発熱していく中、
45歳、オバはんのわたしが
元気いっぱい!!笑
というのも、
今年はスタンダードな
適切な食事、睡眠、手洗い、うがい、消毒、
などなどの体調管理に加え、
いくつかプラスしております。
詳しくはこちら。
↓↓↓
そして、もうひとつ。
最近のわたしが、
毎朝、毎晩、
欠かさず摂っているものがあります。
それが、こちら。
マヌカハニー専門店
GREEN BAY
マヌカハニープレミアム
UMF10+ MGO261+

マヌカハニーって
今までも見聞きしたことはあるけど、
「まぁ、ただの高いハチミツでしょ?!」
ってくらいにしか
思っていませんでした。笑
でも、よくよく調べてみると、
「マヌカハニー」とは
ニュージーランド原産の「マヌカ」という
低木の白い花から採れる希少なハチミツで、
特有の強力な抗菌成分
「MGO(メチオグリオキサール)」を豊富に含み、
濃厚な味わいとハーブのような香りが特徴。
抗菌作用と栄養価の高さにより、
喉のケアにも用いられたり、
口内環境の維持も期待されているんだって。
そして、免疫力アップに役立つ
ビタミンCが補給できるので、
感染症対策にも役立っちゃう!
そして更に、マヌカハニーに含まれる
ポリフェノールやシリング酸メチル、
ビタミンCは
老化の原因にもなる活性酸素を抑える
抗酸化作用もあるので、
美容のサポートまでしてくれる!
えー!!ただ高いだけの
ハチミツじゃなかった!笑
ただ、「マヌカハニー」と一口に言っても、
種類も多いし、お値段もピンキリ!!
選ぶ時の注意点としては、
MGO値とUMF値をしっかりと確認すること。
これらの数値は、抗菌力の強さを示す指標で、
数値が高いほど抗菌作用が強いとされています。
目的に合わせて、この数値を見ながら
マヌカハニーを選びます。
手軽な栄養補給、
甘味料として取り入れるのであれば、
UNF5+ MGO30+程度のもの。
毎日の食生活に取り入れたいのであれば、
UNF5+ MGO100+程度のもの。
健康管理が気になるのであれば、
UNF10+ MGO250+程度のもの。
美容と健康に役立てたいのあれば、
UNF15+ MGO400+程度のもの。
高い抗菌作用を期待するのであれば、
UNF20+ MGO550+程度のもの。
という感じが
数値の目安のようです。
わたしの場合は
「健康管理が気になる」
に該当するので、
UMF10+ MGO261+
のものを選びました。
もちろん、数値が高くなればなるほど
値段も高くなるので、
お財布との相談にもなります。笑

さてさて、ドッキドキの
初めてのマヌカハニー。
蓋を開けてみると、
中はこんな感じ。
いつも使っている
ハチミツとは違い、
見るからに色も濃度も
「濃いーーーー!」
って感じ。
スプーンですくって見ると、
その濃度の濃さを
より実感できます。
この時はうっかり金属製のスプーンを使っていますが、プラスチック製や木製のスプーンを使った方が良いとされています。
普通のハチミツと違って、
マヌカハニーはちょっと癖があると
聞いていたので、
ドキドキしながらひと口食べてみましたが・・・
美味しい!!!(*゚▽゚*)
確かに、少し独特の香りがありますが、
わたし的には全然大丈夫!!
何に混ぜるでもなく、
そのまま美味しく食べられます!
購入後、
毎朝起きたての空腹時に
スプーンひとさじの
マヌカハニーがすっかり習慣になっています。
空腹時に食べることによって、
マヌカハニーが胃腸に
まんべんなく行き渡り留まることで
吸収率を高め、
その効果を最大限に発揮できるんだって!
朝食はマヌカハニーを食べてから30分以上経ってから
食べるのが望ましいようです。
そして、
「ちょっと喉の調子がおかしいなー。」
って時は、
寝る前にの歯磨き後にもうひとさじ。
喉にしっかりと留まるようなイメージで、
ゆっくり、ゆっくり、味わって食べています。
ちなみに、歯磨きした後に
甘いものを食べることに
かなり抵抗がありましたが、
マヌカハニーの抗菌・抗ウイルス作用で、
虫歯・歯周病・口内炎・口臭などの予防が
期待できるらしい。
※諸説あります。
知らなかったーーー。
もちろん、薬ではないので、
体調がめちゃくちゃ悪くなった後に
一生懸命食べたからって、
即効性があるものではないのだけれど、
体調を崩す前の予防としては
かなり役立ってくれると思われる
マヌカハニー。
体調を崩すときは、
大体喉から症状が出て、
最後まで喉に影響が残りやすいわたしとしては
この、「喉」のケアができるというところに
特に魅力を感じています。(^ ^)
お手頃価格のものではないので、
ずーっと続けるには
ちと勇気がいるのですが、
この感染症が流行る季節だけでも、
毎日続けていきたい習慣です。(^ ^)
ってことで、
今現在開催中の楽天大感謝祭で、
別のショップさんから
お得なクーポンが出ていたので、
同じレベルの数値の
マヌカハニーを2つまとめ買いしました!
ニュージーランド産
マヌカハニー
こちらのショップさんで、
ご新規様限定25%OFFクーポンが出ています!
出先でも気軽にマヌカハニーを
摂取することができる、
スティックタイプも気になってます。
↓↓↓
****************
開催中の楽天大感謝祭、
実質今日が最終日です!
↓↓↓
今日はお得なポイント4倍デー!
↓↓↓
早速ラストポチレポです。
この年末に来て、
まさかまさかの大物家電が壊れまくって、
大変です。
なんと、立て続けに
冷蔵庫と寝室用のテレビが
壊れました。(TДT)
まず、寝室用のテレビ。
ある日急につかなくなりました。('A`|||)
もう20年近く使っているので、
寿命かなーってことで、
今回こちらを購入しました!
REGZA
ハイビジョン液晶テレビ
24V35N
今まで寝室で使っていたのは、
19型の小さいテレビだったので、
同じくらいの大きさでいいかなー?
って思って探したのですが、
今時、そんな小さいテレビ、
あんまりないんですね。(^_^;)
あったとしても、中古品とか、
新品でも24型とお値段変わらないくらい
だったので、
今回すこしサイズアップの
24型の液晶テレビにしました!
我が家のテレビは、リビングにあるテレビも
もうかれこれ20年近く使っているものなので
ネットに対応していないアンティーク。笑
この24型の寝室用のテレビが
我が家初のネット対応、
しかもAirplay対応のテレビです!
そしてそして、
壊れたら困る家電
第一位ではないかと思われる、
冷蔵庫・・・
我が家の冷蔵庫、約15年ほど使っていました。
冷蔵庫の平均寿命は約13年。
メーカーの部品保有期間は9年が一般的で
これを過ぎると
修理も難しくなるそう。(T_T)
ってことで、
修理依頼をするのではなく、
思い切って買い替えることにしました!
冷蔵庫は緊急なので、
ネットでリサーチしてから
電気屋さんに駆け込みました。
お値段もそこまで変わらず
すぐに届けていただけいるということなので、
もうその日に即決して買って帰ったのがこれ。
TOSHIBA
GRY550FZ
色は、ベージュかグレーってことだったので、
思い切ってグレーにしてみた。
今まで白い冷蔵庫しか使ったことがないので、
大冒険!!笑
先日無事に届いたのですが、
冷蔵庫が壊れてから2日後の到着だったので、
残念ながら冷凍庫のものは
全滅・・・(T_T)
ってことで、
我が家の食卓に欠かせない
食材達をリピ購入しました!
骨取り 冷凍サバ
この鯖、美味しいんですよねー!
いろんな料理に使いたいので、
北欧産、無塩の2kgを購入しました!
そして、こちらも購入予定です!
海老&しそ餃子
これ、大好き!
欠かさず我が家の冷凍庫に入っています。笑
本日12月25日(木)21時からのタイムセールで
通常価格6,960円が、
半額の3,480円(税込・送料込)になります!
あとは、冷蔵庫が白からグレーになったことで、
冷蔵庫にくっつけていた
白いキッチンペーパーが
妙に目立つようになってしまい、笑
キッチンペーパーを
別の場所に置くことにしました。
で
買ってみたのがこれ。
marna(マーナ)
キッチンペーパーホルダー
これ、底が吸盤になっていて、
ピタッとくっつき、グラグラせず、
片手でキッチンペーパーを
カットできるんだって。
早く使ってみたい!
そして、最後にこちらも。
M・A・C
プレッププライム24アワー
エクステンド アイべース
アイベース、今まで使っていなかったのですが、
これ使うと、
アイシャドウのカラーがより美しく発色し
持ちも良くなり、
そして、アイラインも
ヨレにくくなるんだってさ。
わたし、アイライン引くのが
ほんっと苦手で、目元が油田なもので、
すぐに崩れてしまうのも悩みでした。
なので、このアイベース使って
アイラインが上手に引けるように
練習してみたいと思います。(^ ^)
今回はこれにて終了予定です。(^ ^)
しかし、
冷蔵庫とテレビで、
合計約25万円越えの
大出費ー。(TДT)
もーーーー。やめれー。
この年末に壊れるの。(T_T)
ま、でも家電は壊れるもの。
テレビも、冷蔵庫も
よくもってくれた方なのかな?笑
おかげで、否応無しに
キッチンと寝室の大掃除ができております。笑
**************
その他、
今回の楽天大感謝祭で購入したもの達。
M・A・C
スキンフィニッシュライトストラック
リキッドハイライター
ライトスカペード
これ、もう届いて先日使いましたが、
ナチュラルなんだけど潤った艶感をプラスできて
めちゃ良いです!!
ラロッシュポゼ
シカプラスト リペアクリーム
ビッグサイズ
若甦ノンカフェ内服液G
BOS 消臭袋
ブログ村ハッシュタグ #楽天で買って良かったもの
ブログ村ハッシュタグ #楽天市場オススメ品
ブログ村ハッシュタグ #楽天購入品
ブログ村ハッシュタグ #楽天お買い物マラソン
インスタグラムもぼちぼちやってます。
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我が家の愛用品、たくさん載せています。
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