おはようございます!







ここ数年、毎朝白湯を飲んでいる

わたし達夫婦。



「白湯飲むといいよー。」

と、知り合いの看護師さんから教えてもらい、

なんとなく飲み始めたのですが、

しっかり調べてみると、

白湯を飲むメリットはたくさんあります!



●体を内側から温めることで血行が良くなり、冷え性の改善が期待できる。

●胃腸が温まることで消化機能が活発になり、消化を助ける。

●体が温まり、基礎代謝が上がることで痩せやすい体づくりにつながる。

●腸の働きを活性化させ、便通を改善する効果が期待できる。

●デトックス効果と血行促進により、肌のキメが整いやすくなる。

●胃腸に負担をかけずに水分補給ができる。

●温かい飲み物を飲むことでリラックスできる。



などなど!!


すごいですよね!
 
お金もかからないし、

飲まない理由がない!!笑



ちなみに、「白湯」とは

水を10分以上沸騰させ、

自然に50度程度まで冷ましたもの。


「お湯」は水を加熱して40℃以上にしたもの。



なので、「白湯」と「お湯」の違いは、

「一度沸騰させたかどうか」だそう。



我が家ではしっかり沸騰させた「白湯」を

毎日飲んでいるのですが、

忙しい朝、白湯を飲むのに

困るっていたことがあります。




それは、





飲みたいタイミングで適温にならないこと!!





朝ご飯や、お弁当を作りながら、

お湯を沸かすのですが、

いざ、飲もうと思う時に

熱々すぎて飲めなかったり、

早く沸かしすぎていて

温度が下りすぎてしまっていたり・・・( ̄▽ ̄;)



休日なら、

のんびり温度が下がるまで待てるのですが、

平日の朝はなかなかそうもいきません。



なんとかならんもんかねー。



って思っていたら、

すっごく良いものを見つけました!



こちらーーー!





ON℃ZONE
白湯専科マグカップ


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サイズは、230mlと320mlの2種類あるのですが、

わたしはたっぷり白湯を飲むので、

320mlの方を購入しました。



手に持つと、

これくらいのサイズ。



大きめですが、

丸みがあってぽってりとした形なので

可愛い!!

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そしてそして、

このマグカップ、一般的なマグカップとは

違うのです。




なんと、

カップ自体が吸熱構造になっていて、

熱湯の熱を素早く吸収し、

白湯に適した温度で

温かさを長持ちさせてくれるのです。



一般的なマグカップに

熱湯を注いだ場合、

飲むのに適した40℃〜60℃に温度が下がるまで

10分以上かかるところ、

この白湯専科のマグカップだと、

約3分で白湯に適した温度に下がるのです!



そして、飲みやすい温度に下がった後は、

温かさを約1時間も保ってくれるんだって。




そんなん、めちゃくちゃ便利ですよね!



早速、ぐつぐつ沸騰させた熱湯を

このカップと、いつも使っているカップに入れて

飲み比べてみました。


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3分後、いつも使っている

陶器のマグカップのお湯は、

まだまだ熱すぎて、とてもじゃないけど、

飲める温度じゃない!!




一方、

白湯専科のマグカップに入れた方は・・・








飲めるーーーーー!!!(*゚▽゚*)

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3分きっかりだと、65℃くらいだったので

少し熱めではありますが、

それでもフツーに少しずつ

飲むことができる温度!



適温の白湯は、飲むとすぐに

体を中からじんわりと温めてくれ、

ふーーーーーっと体の力が抜け、

めちゃくちゃリラックスできます。(* ̄∇ ̄*)




購入後、毎日使っていますが、

せっかちなわたしとしては、

飲みたい時にすぐに適温まで

温度を下げてくれるこのカップは

もー、ほんっとありがたい!!




とーさんも毎朝使っていますが、

「ほんまにめちゃくちゃ飲みやすいちょーど良い温度になるなー。(^ ^)」

って驚いています。



このカップを買ってから、

すぐに適温になる手軽さから、

白湯を飲む機会がさらに増えました。




朝だけでなく、

仕事から帰ってきて一息つく時、

寝る前にちょっとほっこりしたい時など、

ついつい白湯飲んじゃう。



以前なら、パソコン仕事をするときは、

コーヒーや紅茶などを

飲むことが多かったのですが、

最近はもっぱら「白湯」です。( ̄▽ ̄)


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白湯を既に飲んでいる方にも

おすすめしたいし、

「白湯飲んでみたいけど、なんか面倒くさそうやな?」

って思っている方にも、

全力でお薦めしたい!!



これは、買ったばかりですが、

「今年買ってよかったもの」にランクインすること

間違いなしです!!



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お湯を沸かすのも面倒な方には、
こんな電気ケトルまであります!!
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昨日に引き続きのポチレポです!

昨日のブログはこちら。
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抗酸化作用を持つ栄養素、ビタミンC。

健康のためにも、美肌のためにも、

とったほうが良い栄養素なのですが、

一度に大量にとっても、吸収されず

体外に排出されてしまうので

効率よく摂取するのが

難しい栄養素でもあります。

このVITA CLEAR C 1000mgは、

リポソーム型ビタミンCなど5種類のビタミンCを

独自配合することで、

通常のビタミンCよりも吸収のピークが遅く、

ゆっくり溶けて長く続くタイムリリースタイプの

ビタミンCサプリメントなんだって!!


ビタミンCはLipo Cを何度か購入して

飲んでいましたが、

ちょっとお値段が高すぎて、

毎日飲むのにはハードルが高い!

これ。
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だけど、ビタミンCはなるべく毎日

摂取したいものなので、

もう少し続けやすいものはないかなぁと思って

探して見つけたのが、

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レビューもめちゃくちゃ良いので

楽しみです。(^ ^)




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55%OFFになっているのは

あまり見かけないので、

こちらをポチしました!



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昨日のブログでも少し触れていましたが、

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狙っている方はお早めに〜!

わたしも欲しい・・・

欲しいけど、迷ってるーーーー!(^◇^;)


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