気持ちがギスギスしていた日。見ず知らずの女性の笑顔に一瞬で癒されました。 : Jamのおうち　＊ごはんと器とインテリア＊ Powered by ライブドアブログ

おはようございます！

先日着ていたお洋服はこちら。

３０代〜アラフォー主婦のファッション

アラフォー主婦のファッション情報☆

＊＊大人カジュアルでさりげなオシャレ＊＊

大人ｶｼﾞｭｱﾙ☆ﾌﾚﾝﾁｶｼﾞｭｱﾙ

☆☆☆ファッション小物・雑貨☆☆☆

どーも、

気持ちが荒んでしまっていて、

いちいちイライラギスギス

してしまっているここ最近。(￣▽￣;)

そんな時選ぶお洋服は、

ゆるっとリラックスできる、

着ていて癒されるお洋服。

ふんわり暖かく、

肌触りの良いアルパカ混のニットに、

　

どっこも締め付けるところがない、

ゆったりしたリネンのサルエルパンツ。

脱ぎ履きが楽ちんなダンスコ。

何年も使用している

カシミヤのストールは

肌触り抜群であったかい。

ピアスは控えめだけど

きらりと光るこれ。

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なんで、どーして、

こんなにイライラしてしまうのか、

自分でもちょっとわからないくらい、

すぐ

「キィーーーー！！(｀Д´) 」

ってなっちゃう、ここ最近。

抗がん剤の影響で

40歳で早期閉経してしまったわたしは、

更年期症状の軽減や、

骨粗鬆症、心血管疾患のリスク軽減のため、

ホルモン補充療法をしています。

だから、更年期症状で

イライラしやすくなったわけでは

ないとは思うんだけどなー。

なんなんでしょーか。

やっぱ、3月に予定されている

PET-CT検査に怯えているからかな？

それともコロナ禍で

毎日神経すり減らしているからかな？

ま、何にせよ、

イライラいし始めたら、

深く深呼吸したり、

ちょっと座って10まで数えたり、

あったかい飲み物を飲んだり、

チョコを一口食べたり、

なんとかして一息入れて

気持ちを落ち着けるようにしています。

不思議と、

仕事場ではイライラすることはなく、

お家でだけなんですけどね。

しかも、

思春期姉妹に対してだけなんですけどね。笑

昨日は

大好きなお洋服を着て、

少し気分を上げて家から出て、

車に乗って買い物に出て、

ほんで、車を走らせていると

お店の駐車場から

なかなか車道に出られずにいた車が見えて、

道を譲ったら、

助手席の女性がすごく嬉しそうな笑顔で

何度も会釈をしてくれて、

なんだか、ただそれだけで

すーーーーーっと気持ちが明るくなって、

曇っていた心の中がパッと晴れるような

そんな不思議な気持ちになりました。(^^)

人の笑顔やちょっとした感謝の仕草は、

こんなにも人の心を

優しい気持ちにしてくれるものなのか？！

何気ない日常の

見ず知らずの人とのやりとりだったけど、

荒んだわたしの気持ちを

ふっと柔らかくしてくれました。(*´∇｀*)

わたしもひとり勝手に

イライラする前に、

まずは家族に感謝の言葉をかけてみよう。

そして、大して楽しくなくても、

まずは口角を上げて笑顔でいてみよう。笑

ここのところのわたしの不調は、

きっとわたし自身が招いている気がする。

ありがとう、

あの時笑顔を見せてくれた女性。(^-^)

わたしはあなたのあの笑顔で

また頑張れるよー！！

主婦のつぶやき・・・(*'-'*)

主婦の独り言

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