おはようございます!







題名とは関係ないけど、笑

いつかの晩ごはんはこちら。


PA063147


にほんブログ村テーマ ご飯ですよぉ♪へ
ご飯ですよぉ♪
にほんブログ村テーマ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン
にほんブログ村テーマ おうちごはんを楽しむ暮らしへ
おうちごはんを楽しむ暮らし


 


メインはポークチャップ。

PA063150 




豚肉の料理って色々ありますが、

ポークチャップは定期的に

ムショーに食べたくなる料理。



シャキシャキ玉ねぎとピーマン、

そして、

甘みのあるケチャップが効いたソースに

豚の脂身の甘みがめちゃくちゃ合う!!



しかも飛田和緒さんのレシピは

お醤油も効いていて

白ごはんに合うおかずに

仕上がっているところも好き。( ̄▽ ̄)


何年も愛読しているこちらのレシピ本に載っています。
↓↓↓





他にはレンコンのきんぴら。

PA063152






人参と玉ねぎの卵のお味噌汁。


PA063153







梨です。

PA063154







最近、食欲がヤバい。

めちゃめちゃたくさん食べられます!

PA063163


にほんブログ村テーマ 手作りおうちごはんへ
手作りおうちごはん
にほんブログ村テーマ オウチごはんと器の写真へ
オウチごはんと器の写真
にほんブログ村テーマ お気に入りのうつわたちへ
お気に入りのうつわたち







と、いうのも・・・・・










悪性リンパ腫の抗がん剤治療後の

慢性疼痛緩和のために処方された、

あのサインバルタ。



処方した医師自身も、

実はそんなに効果があるとは

思ってもおらず、(`Д´) 

薬価も高いし、服薬を中止しようと思ったら

離脱症状がキツすぎて

なかなかやめられなかった

あのサインバルタ・・・








ついに、ついに、















やめることが出来たのですー!!!(*゚▽゚*)














サインバルタの離脱症状で最も辛かったのが、

浮動性の目眩。



頭や目を動かすたびに、ふわふわ。ふわふわ。



なんて表現したらいいのか、

ほんっと難しいんだけど、

一般的な、ぐるぐる目が回るような

回転性の目眩ではなくて、

脳がふわふわ浮いている感じ。





ジェットコースターに乗って急降下するときに、

お腹のあたりがふわーーっとして

気持ち悪いあの感覚。


胃が浮く感覚。



それの、脳バージョン?って感じ。笑






まぁ、とにかく、気持ちが悪いのです。






神経内科の先生は、

「服用量も少量だし、そんなに離脱症状が出るはずない。もし多少出てもしばらく飲まずに辛抱して様子を見たら。」

って感じでおっしゃっていたのですが・・・




でも最初、

サインバルタに離脱症状があるなんてことを

知らされてもいなかったので、

一気に服用をやめた時に

体を起こしていることも、

目を開けてることも出来ないくらいの目眩、

頭痛、吐き気などに襲われて、

もう、辛くて辛くて。



今までの経過はこちら。
↓↓↓









その時のしんどさが

頭の中にずっとずっと残っていて。




服用感覚を2日おき、3日おき、と

だんだん開けてきていたのですが、

浮動性の目眩が出てきたら、

「またあんな風になるかも?!」

っていう恐怖心から、

なかなかそれ以上服薬間隔を

空けることが出来ずにいました。





でも、目眩が辛いからといって

サインバルタを飲むと、

今度は副作用の吐き気に悩まされていました。




サインバルタを飲んだ日は、

一日ムカムカして食事があまり摂れず、

二日目くらいからスッキリしてきて、

そしたら離脱症状の目眩が出てきて

またサインバルタを飲んだらムカムカ。(~_~;)




食べることが大好きなわたしにとっては、

吐き気で食事が美味しく摂れないのは、

なかなかストレスでした。






慢性疼痛の方は

リリカがよく効いて落ち着いているのに、

効いているかどうかもわからない

サインバルタのせいで

地味に辛い日々を送るなんて、

なんか、腹立つ。( ̄‥ ̄)





もう、この状況から一刻も早く脱したくて、

体調が良く、目眩をそこまで感じなかった連休前。





今がチャンスとばかりに、

強制的にサインバルタをやめてみました。
(あくまで自己責任です。お医者さんと計画的に減薬されている方は参考になさらないで下さいね。)





連休中、ひたすらゴロゴロして

気持ちの悪い目眩になんとか耐えるのみ!



でも、最初に服薬中止した時のような、

目を開けていることも

辛いような状態までにはならず、

日にちが経つにつれて、

次第に目眩の程度は弱くなっていきました。




急に振り向いたりとか、ふとした瞬間に

ふわふわすることはありましたが、

日常生活の通常動作だと、

そこまで支障がないくらいまで、

目眩が収まってきて・・・





サインバルタをやめて約1ヶ月経った今、

ずいぶん楽になりましたー!!(*゚▽゚*)






たまーにふわふわする時はありますが、

ほぼ目眩は気になりません!




目眩が気にならなくなったことも嬉しいのですが、

副作用の吐き気に悩まされなくなったことが

めちゃめちゃ嬉しい!!




毎日、ご飯が美味しい。



「また吐き気がくるかな?」



って心配なく食べたいものを食べられる。






食いしん坊のわたしにとって、

やっぱり吐き気がないってのが

ほんっとに嬉しい。





ってことで、

食欲に任せてどんどん食べていたら、

案の定、体重も着々と増えてきました。(^◇^;)




なんだかんだと地味に辛い吐き気のせいで

抗がん剤治療中の体重くらいまで

減ってしまっていたので、

ちょっと増えてきた今くらいの体重が、

体力的にもちょうど良く、

適度に体が軽くて動きやすい!



ただわたし、食べたら食べただけ

わかりやすく体重が増えるタイプなので、

これ以上増えすぎないようにキープしなければ!!








でも、ご飯が美味しいって幸せ。



あぁ幸せ。( ̄▽ ̄)








体重、キープできる自信は。。。







ありません。笑







インスタグラムもぼちぼちやってます。
↓↓↓
Instagram

我が家の愛用品、これから欲しいものなど載せています。
↓↓↓


最後まで読んでいただき、ありがとうございます!



ランキングに参加しています。
ぽちっとしていただけると、とっても、とっても、うれしいです!(*´▽`*)
応援、よろしくお願いします!!
↓↓↓

にほんブログ村


にほんブログ村

このブログの更新のお知らせを
お送りすることが出来ます。
登録して下さると、とっても嬉しいです!
↓↓↓