おはようございます!





先日の晩ごはんはこちら。


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相変わらず、毎日ヘトヘト。

ついつい晩ごはんが手抜きになります。(;´∀`)



この日も、

冷蔵庫にあるもんなんか炒めてやれスタイル。(笑)




豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め。

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レンチンで作った、

人参とスナップエンドウの中華和え。


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千切りにした人参とスナップエンドウに

ウェイパーとごま油、塩コショウをかけて、

レンジでチンしただけのお手軽副菜。






ニラと卵の中華スープ。

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白ご飯。

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毎日晩酌していた時からは考えられないけど、

相変わらずお茶生活です。(笑)

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帰宅後20分で出来上がった、

中華の晩ごはん。


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ラストケモから約10ヶ月経ち、

あっちやこっちや痛かったのが

お薬のおかげもあり

徐々におさまってきて、

ムカムカ気持ち悪いのも、

痒ーい湿疹も出なくなり、

ほんっとに快適に日常生活を

送れるようになったんやけど、

いかんせん、体力がない!( ̄▽ ̄;)




この体力の無さだけは

もうこれ以上元には戻らないのかなー。



ま、普通に考えて、

歳はどんどんとるし、

体力は落ちていく一方だとは思うんだけど。(笑)



病気や治療のせいだけとは言い切れない。(;´∀`)




今の時点で、さらに運動して

体力をつけるのは

ちょっと時間も気力もないし、

現実的ではない。




なるべくしっかり食べて、

しっかり寝て、

仕事頑張るしかないな!




今日は金曜日。

ホントだったら

「明日は休みー!( ̄▽ ̄)」

と、テンション高く仕事に行けるんやけど、

今日は違います。






なぜなら、明日も仕事だからー。(T ^ T)







ミジンコ並みの体力の今のわたしには、

週6勤務はマジで辛い。笑





でも、やるしかない!


ガンバレ、アラフォーのわたしー!!( ̄▽ ̄)




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