おはようございます!
先日の晩ごはんはこちら。
ご飯ですよぉ♪
毎日ウチゴハン
おうちごはんを楽しむ暮らし
まずは、サンマ。
大好きな波佐見焼。
新しい「ウッディ」って柄が可愛すぎるー♡
↓↓↓
波佐見焼
波佐見焼、大好き♪♪
そして、蓮根と人参のきんぴら。
きんぴらはお肉無しで作ることがほとんどですが、
今回はお野菜嫌いの長女対策で豚肉も加えました。
肉っ気があると、いつもより文句を言わずに食べてくれます。(笑)
後は、大根と人参のお味噌汁と、
栗ご飯です。(*^▽^*)
栗とか、芋とか美味しい季節ですね。(*´艸`*)
ついつい食べ過ぎちゃうので、
この日はおひつを食卓にスタンバイせずに、お代わり我慢!!(笑)
次女はとーさんの分も食べつくす勢いでお代わりしてましたけどね。(;´∀`)
最近大好きなビールも控えているし、
痩せはしなくても、夏の体重をキープできているとばかり高をくくっていたわたしですが・・・
今朝、体重計に乗ると・・・・
1キロ増えてました。
(TДT)
原因はただ一つ。
「ビール控えてるんやし、もうちょっと食べても大丈夫やんねー!( ̄▽ ̄)」
って感じで食事量とおやつ量が増えた事かと・・・
(;´∀`)
健康維持&秋の健康診断に向けて酒量を控えたはずが、
食事量が増えて体重増加してしまっては本末転倒。
ここは、気を引き締めなければー!!(`Д´)
手作りおうちごはん
オウチごはんと器の写真
お気に入りのうつわたち
ビール控えても、控えなくてもこの時期体重が増加するなら、
ビール、飲んじゃおっかなー。( ̄▽ ̄)
こんな感じだからダメなんですよね。(笑)
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