おはようございます(≧▽≦)




1キロ増えてしまった体重を戻すべく、
昨日の晩ごはんも、ヘルシーを心掛けてみました(*^.^*)






ご飯ですよぉ♪



家庭料理



毎日ウチゴハン



えーっと、ヘルシーとか言っておきながらの、
ハンバーグですが。。。( ̄▽+ ̄*)

一応、ハンバーグはいつもの半分くらいの大きさにして、
野菜モリモリの和風ハンバーグにしてみました。(^▽^;)

レタスやキュウリの等の生野菜に、
かぼちゃ、れんこんを素揚げしたものをトッピングし、大根おろしもたっぷり添えたら…
ほぼほぼハンバーグが見えなくなりました!(´Д`;)

器は、石原信之さん。



大根おろしは、
鬼おろしでおろしました(°∀°)b
やっぱりざくざく瑞々しい大根おろしで、とっっても美味しいです(ノ´▽`)ノ






お気に入りの作家さんの器やアクセサリー


後は、
お茄子とピーマンとハムのオイスター炒め。
小鹿田焼に盛り付けました。




先日の残り物。
タコとキュウリの酢の物。









大根と人参のお味噌汁です。










果たして、ヘルシーなのか?!
自問自答しながら、
全部平らげました。( ̄ー☆







手作りおうちごはん



オウチごはんと器の写真



お気に入りのうつわたち






今回の晩ごはんでは、
お買い物マラソンで購入した、
新しいキッチングッズが大活躍してくれました≧(´▽`)≦



こちら!




オクソーのサラダスピナー!

1~3人前の方を購入しましたが、
十分な大きさです(*^.^*)

洗ったお野菜をぽいぽい~とほりこんで、
ボタンを何回か押したら、
あっとゆー間にシャキっとサラダの出来上がり(°∀°)b

パリッとシャキっとしてて、
ほんっとーに、野菜の美味しさ3割り増し位になります(≧▽≦)


今まで、キッチンペーパーを大量に使って、必死に水気をとっていたあの苦労は何処へやら~(笑)


サラダスピナーごと冷蔵庫で冷やせば、
更に野菜がシャキっとして、
生野菜がいつもより、とっても美味しかったですドキドキ


使わないときは、
真ん中のボタンを引っ込めた状態に保てるので、収納しやすいです(*^.^*)










収納場所に困る、なかなかの大きさなので、
購入を迷っていましたが、
買ってよかったです~(≧▽≦)




キッチン雑貨



オシャレな食器・キッチン雑貨



ポチった物→届いたらレポ♪




ヘルシー料理には欠かせないお野菜が
手軽に調理できるようになったので、
わたしの体重がもとに戻る日も近い!!

…かな?!(笑)







最後まで読んでいただき、ありがとうございます黄色い花

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