おはようございます!



先日の晩ごはんはこちら。


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まずは、立派なサイズの生協さんのメンチカツ。

揚げただけ~。( ̄▽ ̄)


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そして、寒くなってくると決まって食べたくなる、

シチュー。(*´艸`*)


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今回は、サツマイモをたっぷり入れて作りました。(*^-^*)


寒い日の温かいシチューは、やっぱりサイコーですね。( ̄▽ ̄)

ストウブ ラウンド22でたっぷり作りましたが、

シチュー大好き次女と、とーさんがたくさん食べてくれたので、

見事売り切れました。(*^▽^*)

ちなみに、クリーム系のお料理が大の苦手な長女にはポトフを作りました。(;´∀`)


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シチューにはパンでしょー!ってことで、

ロールパン。


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そして、この日も炭酸水にて休肝日。( ̄▽ ̄)


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ソーダストリームを購入して以来、

順調に酒量を減らせています。( ̄▽ ̄)


ソーダストリームについての詳しい記事はこちら。→



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ま、今日の献立的には、カロリー摂り過ぎでしょうけどね。(笑)


今年になってから、

体力の衰えと体系の変化をひしひしと感じている、

アラフォーのわたし。(;´∀`)


酒も食事もほどほどにセーブして、

キビキビと動ける体を維持していきたいものです。



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